Смузи из смородины с бананом
30.07.2015 / Категория:
Рецепты для дой-паков
Смузи из смородины с бананом
Ингредиенты:)
1) Ягоды черной смородины 0,5 стакана.
2)Банан 1 шт.
3)кефир, йогурт или творожок 1 стакан.
4)мед или сахар по вкусу 1 ч. л.
5)Ягоды помыть и просушить.
6)банан очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.
7) Ягоды, банан, творожок взбить при помощи блендера или миксера.
8)добавить мед или сахар, перемешать.
9)Фасуем в дой паки ^^
Если Вы хотите добавить фотографию, то Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.
